コメント
退会ユーザー
します。
うちの義両親はよく広範囲で散歩してるので、外でも義父や義母に似た風貌の人を見かけるだけで動悸がします😢
そういうイライラしてる時は、子供も叱らなくてもいい事でも怒ってしまうような、余裕のない自分になります。
なので部屋では下の声や音が聞こえないように、こっちの話し声が下に聞こえないように、TVをつけっぱなしてたり
子供達と思いっきり楽しめる遊びを考えてみたり
何とか下の存在を忘れるようにしてます。
以前は家にいる時間をできるだけ少なくしてました。
でもこのご時世で家にいる事もものすごく増えて、身体に異常が出てます😰
あとは、同居嫁仲間と愚痴言い合って共感しながら発散してます😣
ママリ
旦那が2世帯住宅建てて同居しているときにそうでした。
まだ子供生まれていないときも、休みでゆっくり寝てようと思っても起きてドア開ける音が聞こえた瞬間に動悸がしてました。
家にいるのにゆっくりなんてできないし、じゃあいつ休めるの？って感じでした💦
私の場合、2世帯住宅建てて絶望的でしたが、私の異変に旦那も家族だけの家建ててくれて逃げられました。
あのままだったら、私も精神崩壊してたと思います。
ラリマー
コメントありがとうございます😭
私も気配感じるだけで動悸します、、物音がするとドキっとしたり…声聞かなきゃならないと思うとストレスで、お腹が痛くなったり手が痺れてきたりします…😱
どこで鉢合わせするか分からないので自由に行き来できませんし、、ストレスは溜まる一方です、、
私も息子の相手してるようで声や物音に神経が集中してしまい、相手できてないです…
何でこんな思いするようなんですかね…
このご時世で引きこもりなのでますますですよね…
私も同居経験ある先輩に愚痴っています😫
早く解放されて自由に力抜いて生活してみたいです。