子育て中で疲れている方が、自分の性格に悩んでいます。手抜きやモットーを教えてほしいです。

私も似たような悩みがあり、すごく自分自身が嫌でした、、。
潔癖（潔癖症まではいきませんが、汚れること）に関しては、よく考えてると、親からよく言われてたなぁと。例えば親は手が汚れるからポテチは買わないとか、汚されるの嫌だからキッチンは使わせないとか、こぼすと怒られたり、こぼれるからこうしろああしろと言われて育ちました。私の場合親のせいです。親が小さい頃からそう刷り込みをさせていたのです。ちなみに母もですが、母方の祖父は潔癖症です。

育ちってこうゆうことかなと。

心配性もです。
母から言われて忘れられない言葉『そっか〜、、もう◯◯ちゃん（うちの息子）も幼稚園かぁ〜、、心配〜』と息子に言っていました。
は？なにが心配？なんで不安なの？なんでこうもネガティブ思考なのかと、、。そういえば小さい頃からそうだったかも、、！と💦

うちの親は毒親なので、距離をとることで、ポジティブに考えていこうと努力してます。
炊事に関しても母親は『あんたのとこ今日夜ご飯はなに？』と聞かれ答えると『それだけ？さすがにそれ一品じゃいかんだろ、、疲れて帰ってくるのに』とわけわからない事言われまくりなので、そうゆうことを言われないと自分のペースでやっていけます。モットーではありませんが、毒親と気づき、親と離れる事で親のようには絶対ならない、自分より子ども優先で考えていけてる気がしてます！

• 8月4日