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おとたろママ
サプリ・健康

旦那に健康的なダイエットをしてもらいたいが、運動ができず、やる気がないため、続けられる方法を教えてほしいです。

旦那にダイエットをしてもらいたいのですが
どんな方法がありますか？
因みに本人はやる気がなく体重計に乗るのも嫌がります（；^ω^）

続けられるような健康的なダイエットがあれば教えてほしいです！
でも運動（走るなど足に負担がかかるもの）は出来ないです💦

濃い味なのにヘルシーなレシピや
楽しく出来るダイエット、
1日○分だけストレッチなどがあれば有り難いです！

コメント

ママ

豆腐を片栗粉にまぶして
多めの油でカラッと揚げて
醤油を絡めてネギマヨ散らしたら
美味しいですよ！

白ご飯は血糖値がめちゃ上がるので
玄米や麦ご飯にしてあげるといいかもです！

  • おとたろママ

    おとたろママ

    コメントありがとうございます！
    美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
    今度試してみます✨

    ご飯は知り合いのところから定期的に買ってるので変えるのは難しそうです｡°(°´◠`°)°｡
    でも、教えてくださりありがとうございます♪

    • 7月25日

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