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ママ
妊娠・出産

34週で切迫早産の入院中ですが、夜の睡眠リズムが乱れています。夜にしっかり眠る方法や、寝不足でも出産に耐えられるか知りたいです。

34週、切迫早産で入院中です。ここ1週間くらい夜1時頃寝て、2時か3時頃目が覚めて5時頃まで起きて、7時に看護師さんに起こされるというパターンです。
日中ちょこちょこ寝ているとはいえ、リズムが乱れていることが気がかりです。
どうしたら夜眠れますかね？寝不足ぎみでも出産乗り切れますか？

コメント

あーママ

私も切迫で入院中同じでした😭😭

私は日中なるべくお昼寝しないように気をつけたりしてました😣
あとはやっぱり入院という環境のストレスもあったのかな？と思います。3日間だけ退院出来たんですけど、その時は割と早めに寝て朝まで爆睡できたので😂💓家だと安心できるし落ち着けるので☺️

ちなみに、私は退院して3日後に出産しました😆💓笑

  • ママ

    ママ

    回答ありがとうございます！
    やはり日中頑張って起きておくしかないですよね😣私も早く自分のベッドで寝たいです。
    退院されてすぐご出産だったのですね！ちなみに何週でしたか？

    • 7月20日
  • あーママ

    あーママ


    それでも日中も眠くなりますよね😂💦💦

    そうなんです！すぐでした！笑
    37週になった日の朝に陣痛きて午後に出産しました☺️💓

    • 7月20日

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