ココロ・悩み
大きな決まり事の前に不安で動悸がします。結婚や家の決定も不安で、新しい場所への移動が怖い。結婚後は上手くいっているけど、不安が押しつぶされそう。
大きな決まり事の前にすごく不安になり、動悸がします。
結婚が決まる時もすごく不安になりました
今、家が決まろうとしていますが…
いざ決まろうとするとすごく不安で動悸がします
誰かにこの不安を聞いてほしい、話したいってなります
この土地に住んで、県外の両親は大丈夫なのか…
今やっと住んでるアパート辺りで慣れてきたのに
また新しい場所。怖いです不安です。
アパート近くには良い家はなく、少し離れた場所になります…
不安で不安で押しつぶされそうです
結婚の時もそうでした、、
でも、結婚後も上手くいってるし…大丈夫なのかな、
こわい、こわい、こわい
- はじめてのママリ
はじめてのママリ🔰
きっと大丈夫ですよ。
大丈夫なようにするから、大丈夫だと思います。
ここなっつ🔰
色んな変化が不安ですよね
新しいこと、変わることが心配でたまらないんですね
近くに話せる人はいますか？
不安なことは声に出していいんですよ
なるようにしかならないかもしれない
でも、不安なものは不安なんですよね
それは別に悪いことではないです
ただ、動悸もしてるとのことなので心配です
元々不安感がよく現れたり、負の感情が強いようなら心療内科の受診をしてもいいかもしれませんね(^^)
無理せず深呼吸して下さい
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