産後1ヶ月に無理をすると、数ヶ月間体調不良に悩まされることがあるでしょうか？ 産後9ヶ月、だるくてしんどくて眠いです。体調が悪く、育児や家事にイライラしています。どう乗り越えたらいいでしょうか？
産後1ヶ月に無理をした人ほど、その後数ヶ月間体調不良に悩まされるというのは本当でしょうか？
産後9ヶ月、だるくてしんどくて1日中眠いです。
上に3歳(自宅保育)と生後9ヶ月の双子です。
コロナの影響で一時保育が利用できなくなったため2ヶ月前から夫が育休を取ってくれています。
実家も近いので週1〜2日は泊まりで子供を1人預かってもらっています。
この上なく恵まれた環境のはずなのに産後7ヶ月あたりからみるみる体調が悪くなりました。
特に生理前は最悪で眠くて眠くて起きられません。
1日中寝たきりも同然です。
比較的動ける日は今度はイライラしてばかりで夫と長男に怒ってばかり。
家事も育児も夜のミルクも(完ミです)、夫の負担の方が大きく喧嘩が増えました。
長男にも「ママなんで寝てばかりなの？」「ママすぐ怒る」とちょくちょく言われます…
2人には本当に申し訳ないです。
婦人科へ行くか、精神内科、漢方医、むやみに病院にも行けないのでどうしようか悩んでいたところ
最初の「産後1ヶ月に〜」というのを見つけました。
まさに今回の双子出産では妊娠中安静生活で全く長男の相手をしてあげられなかったので、産後4日で退院してすぐに長男とよく自転車で公園へ遊びに行っていました。
普通分娩、双子は里帰りで実母にみてもらっていました。
それが原因だともう自力でどうこうすることは出来ないのでしょうか…
似たような経験のある方、どうやって乗り切ったか教えてください🙇♀️
- riri(5歳1ヶ月, 5歳1ヶ月, 7歳)
コメント
mmm.
私のことではないですが友達が産後から体調をよく崩すようになりました。特に生理くる数日が情緒も不安定になりすごいと言っていたのですがririさんはどうでしょう？
友達の状況に似ててコメントしました💦ちがったらすいません。
⭐︎
その後具合いかがですか😢？
産後うつで寝たきりです😢
riri
似ています💦
生理終わって1週間はわりと穏やかですが、排卵日すぎると日に日に悪化して最後の2〜3日は寝たきりです💔
そのお友達はどうされていたかわかりますか？
mmm.
その友達は最初精神科に行って漢方飲んでましたが、１年くらいで飲んでないとダメだったとのことで他の原因を探したら生理の出血量が尋常じゃなかったようです💦
それで産婦人科にいきピルを飲み始めたら落ち着いたききました！
riri
ありがとうございます！
精神科、漢方、婦人科、その3つで悩んでいたので参考になります🙇♀️
生理周期や月経量は普通なんですが、とりあえず婦人科へ行ってみます💦
mmm.
参考になればよかったです！
落ち着くといいですね😊
友達もよくそのことで悩んでいたので人ごととは思えず💦