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しーちゃん
子育て・グッズ

産後8カ月経ちますが、妊娠前よりプラス5キロ、、みなさんはどうやって…

産後8カ月経ちますが、
妊娠前よりプラス5キロ、、

みなさんはどうやって元に戻しましたか?😭
ちなみに完ミで、仕事復帰はしています!

コメント

ままり

お菓子・パン・ジュースやめて、育児の合間ちょこちょこ食いしていたのを一日3食にして、たまに筋トレしただけで3ヶ月で7キロ痩せました!
ちなみに完母です。

👧👦👼👼🤰

産後8ヶ月完ミです。
自然と戻って今は過去イチ痩せてます😂