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娘の睡眠時間が少ないと感じています。昼寝が短く、夜は20～21時に寝ます。日中寝ない子は早く寝せた方がいいでしょうか？目をこすりすぎて赤くなっています。眠いときの対策が知りたいです。
生後４ヶ月。必要な睡眠時間は12～16時間と言われていますが、うちの娘はそれくらい寝るのが週に１回ほど12時間。それ以外は11時間です。大丈夫でしょうか。😭
昼寝は朝昼夕しますが、一回に長くて30分しか寝ません。夜はまとまって寝てくれます。
朝は７時に起床。夜は20～21時に寝ます。朝方に１度目を覚まし、授乳後、少しひとりで遊んでからまた寝ます。
睡眠時間が少ないんじゃないかと思い、19時に寝せようと、いつも寝るときの流れで授乳等しましたが、眠そうではありますが寝てくれず、結局20時になりました😭(笑)
日中寝ない子は夜早く寝せた方がいいのでしょうか？
あと眠いとき目をごしごしこすります。目、眉毛、いつも赤くなってます😅対策ありますか？
アドバイスください！🙏
- まるお(5歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちも月齢ともに全く一緒です😂
1日11～12時間睡眠、お昼寝はきっちり30分刻みで、朝寝以外時間も回数もバラバラです💧
同じく7時前後起床、20～21時就寝でぶっ通しで寝てくれます。
先日4ヶ月検診で相談してみましたが、お昼寝が少なくても夜たっぷり寝ていれば大丈夫、お昼寝長くするにはとにかく体をたくさん動かしてあげて！と言われました。
頑張って一緒に遊んであげたり、お散歩行ったりプレイジムさせたりしてますが、相変わらず30分です😂😂
なのでこれは個性なんだなと思い諦めました。笑
むしろ夜中起きないだけ親孝行な子だなと思うようにしています◎
まるお
すごい！おんなじだ！😂
ほぼ１日一緒に遊んでますが昼寝は少ないから、個性なのかも😌気にしない様にします！
夜寝てくれるのありがたいですよね！夜泣きが始まらないといいなぁと😌その時はお互い頑張りましょうね😌👊