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はじめてのママリ🔰
お仕事

PMSやPMDDで生理前にミスが増えて困っています。改善方法やお薬について教えていただけませんか?

PMS 、PMDDをお持ちのかた
生理前の時期お仕事でミスすることが増えませんか?
私は最近症状がひどくなってきていまして
普通に生活するだけでも人に迷惑をかけてしまって困っています😭

よくなるために服用しているお薬や、
気をつけていることなど教えていただけませんか?

コメント

ママリ

通院しているわけではないので、服薬はしていませんが…
PMS、PMDDだなって思います。

生理前って注意力散漫になりますよね😢
私は生理前で特に注意力散漫なときは、単純な仕事をするようにしています。
書類の整理とか、普段後回しにしている雑務的な仕事とか。
ツラいのは数日のことなので、無理に頑張る必要はないかなぁって思っています。

デスクワークだから出来ることですかね。
常に気を張っていないといけない仕事だと大変ですよね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。通院はされていないんですね。
    そうですよね、体調もよくないのに無理ができる状態ではないですよね。

    最近、営業職に就いたのですが長時間の運転や
    人の話をしっかり聞かなければならない
    などあるので
    このまま続けられるか不安になってしまいます😭

    • 6月26日
  • ママリ

    ママリ


    営業なんですね。
    それだと大変ですね。
    でも逆に営業だと、自分次第でスケジューリングできると思うので、生理前はアポ取りしないで内勤メインにするとか、少し工夫できるといいかなぁと思います。

    私はひどい日は死にたくなります。
    何も理由もないのに。
    絶望。
    もう無理もう無理…
    って感じで。
    でも、翌日生理が来たらケロリ、なので耐えています。

    • 6月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    外勤と内勤は完全に別れていて私は外勤専門なので難しいんですよね😭
    死にたくなるの、とてもわかります!
    意味もなく落ち込んで
    自分が情けなくて
    なんともいえないモヤモヤですよね
    生理来たら
    すーっとなおりますよね❗️

    • 6月27日