コメント
りか
①あえてあまり近すぎない友人に相談
②カウンセリング
って感じにしてます☺︎
＊non＊
私は無料の心の電話相談室みたいなとこに電話して話を聞いてもらいましたよ😖
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mimi
行政のものですか？それは時間は関係なく無料でしたか？
- 6月18日
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＊non＊
そうです！時間関係なく無料でしたよ！！
- 6月18日
ゆるゆり
私も精神的につらく、身体面にも色々でてきたので自律神経の漢方飲みながら、考え方が変わるように、まずはセルフケアからと思い色んな本を読み始めました😣💦
これで、少しも楽になれなかったらカウンセリングいきます🙂
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mimi
漢方はどういうものですか？ドラッグストアで購入するものか病院で処方されたものですか？
- 6月18日
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ゆるゆり
神経内科やってる病院で出してもらってます😊
- 6月18日
mimi
カウンセリングとは、どんな所のものに行きましたか？心療内科のものですか？調べれば調べるほど色々出てきて訳分からなくて(あやしげな個人のカウンセリングなど)
りか
これまでいくつかいってますが、心療内科のものと個人のところ数カ所という感じですね。
探し方が難しいと感じるのであれば、オンラインカウンセリングcotreeとかもいいかもしれませんね。