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りり
ココロ・悩み

妊娠でイライラし、旦那に怒鳴ってしまう。体調も悪く休んでいるため、気持ちが不安定。どうしたらいいですか。

最近妊娠したせいかかなり
イライラしてしまい
旦那にすごく八つ当たりしてしまいます
最近は毎日旦那が仕事から
帰って一緒にごはんを食べている時
怒鳴ってしまいます

悪阻のせいか体調も悪く
ここ一週間くらい
仕事を休んで寝込んでる状態なのですが
旦那は仕事で朝早く夜は遅いので
ずっと1人ということもあって…。
気持ちが安定してなくて☹
どうすればいいでしょうか☹

コメント

K♡

こんばんは\( ¨̮ )/妊娠おめでとうございます!
わたしも初期はほんとにいつもイライラ
して八つ当たりの毎日でしたよ🙌🏻
それでも旦那はめげずに夜ドライブ
連れてってくれたりしてくれました!
気分転換にどこかに連れてって
もらうのはどうでしょうか?😆

  • りり

    りり

    なるほど!
    やはり気分転換は大事ですよね!
    旦那に言ってみます☻

    • 6月21日
わ(╹◡╹)

私もよく怒ったり不機嫌になったりします😓旦那もさすがに耐えられない時があるみたいでケンカになることもあります😑

何にイライラしてしまうのかなるべく原因探って旦那さんにこういう事でイライラしちゃうんだ〜ってお話するのもいいと思いますよ🙂
何か気が紛れるものをみつけるのもいいかと☺️

  • りり

    りり

    気が紛れるもの
    何か探してやってみたいと思います☻
    ありがとうございます☻

    • 6月21日
ままり

私も旦那に八つ当たりしちゃってました!
今でもありますよー
旦那に実家に帰ってもらったりすると多少違いますよ〜!
体調が悪いのも旦那のせいではないし、八つ当たりするのが申し訳ない気持ちもあったので、、(^_^;)

  • りり

    りり

    旦那に話して色々分かってくれました!
    イライラしてしまうのも仕方ないと
    言ってくれました☻
    お互いに気分転換になるものを
    探したいと思います☻

    • 6月21日
  • ままり

    ままり

    旦那さん分かってくれて良かったですね♪♪
    私もお菓子作ってみたり、日々楽しいこと探してます(笑)

    • 6月21日
あーちゃんまま

こんばんは!
私も2人目妊娠中で理由は何も無いのに急にイライラしたりして旦那に毎日あたってしまいます。
かえってこなくていいから。居ても居なくてもほんとかわんないよね。など傷つくことをたくさん言っちゃいます( .. )
1人目のときに、妊娠中すぐイライラしてたくさん暴言吐いちゃうけどごめんね。って先に伝えてました!
今では旦那もはいはいって流してくれてます!
旦那さんにイライラしちゃうこと伝えて理解してもらうのも一つの手だと思います◎

  • りり

    りり

    旦那に話して
    分かってくれて(T . T)
    今はとりあえず落ち着きました☻
    仕事から帰っても
    色々家の事もしてくれて
    とりあえず解消しました☻

    ありがとうございます☻

    • 6月21日