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HARE👼👼👶
妊娠・出産

乳製品を多く摂取しているけど、食べ過ぎか心配。悪阻で食べられるものが限られる中、乳製品やチーズは控えるべき？

2週間毎日、キリチーズ一個をパンに塗って食べていますが、チーズの食べ過ぎですか？
その他にもヨーグルトや牛乳も飲んでるので、乳製品取りすぎなのかなって心配になってきました💦
まだ悪阻があり食べられるものも限られるのですが、乳製品やチーズってみなさん控えてますか？

コメント

たゆと

ナチュラルチーズ、低温殺菌乳じゃなければ気にせず摂取していましたよ。

deleted user

妊娠中乳製品だめなんですか😂
海外のナチュラルチーズじゃなきゃなにも気にしてなかったです！

HARE👼👼👶

回答ありがとうございます😊
乳製品を食べすぎると子供がアレルギーになるという話を聞いたことがあって気にしていました💦
でも、気にせず食べます😂
ありがとうございました！

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