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ココロ・悩み

ずっとモヤモヤした気持ちで少しの事ですぐイライラしてしまい、怠くて…

ずっとモヤモヤした気持ちで少しの事ですぐイライラしてしまい、怠くて仕方がないです…。
生理終わってもずっと続いていて五月病的なやつですかね…？
ずっとこの状態が続くのかと思うと辛いです…。
この状態から些細な言葉でイライラしてしまい旦那の事をあまり好きじゃなくなりました。
こうしたら治ったとか落ち着いたとかありますか？

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