妊娠・出産
数日前から股関節が痛くて、日に日に酷くなってきてます(^_^;)股関節や…
数日前から股関節が痛くて、日に日に酷くなってきてます(^_^;)
股関節や恥骨(？太ももの付け根の内側の骨)は関節痛のような骨が痛い感じ、お尻？骨盤周り？は筋肉痛のような痛みです。
調べたところ 坐骨神経痛なのかな？と思ってますが、坐骨神経痛だったとしたら妊娠中より産後の方が酷くなると書いてありました😱
妊娠中坐骨神経痛だった方！産後どうなりましたか😵💧？
妊娠中少しでも和らげる方法はありますか？
ストレッチはしてますが、痛いからやらない方がいいのか 逆に痛くてもほぐしたほうがいいのか どうなんでしょう🤔？
- バルカン(4歳3ヶ月, 6歳, 8歳)
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