ココロ・悩み
パニック障害の減薬について相談です。現在の状態や減薬のタイミング、実家への不安についてアドバイスをいただきたいです。
パニック障害の減薬について
現在、発症から3週間ちょっとです。
今はレキソタン5mgを朝昼晩、夜だけジェイロフト25mgを飲んでいます。何回か薬を変えましたが、いまは、最初の頃に比べると随分不安感や発作が起きそうな感じはおさまっていますが、これは薬のせいなんだよな、、、と思ってしまいます、、、
今後、どのような状態になったら減薬していくのでしょう？また、療養のために実家に戻ってるのですが、自分の家に戻るのが怖い気持ちもあります。
克服、乗り越えた方のみコメントいただけると嬉しいです🙇♀️🙏
- Happy♡(5歳8ヶ月)
コメント
暁
やっぱり、減薬は自分の判断でしないこと、先生と相談しながらすることがお勧めです。
環境が変化すると再発する可能性があるため、実家で落ち着いてるなら実家でずっと暮らしていける方が安心感はあるでしょうね。
パニック障害は治すのに半年かかるって思った方が良いです。
環境変化で不安感があるなら、実家と家の距離が不明ですが、行き来して徐々に自宅にいる時間を長くしていくのが良いかもしれません💦
ただ、コロナが落ち着いてからじゃないと難しそうですね💦
暁
もし、パニック障害になった原因がわかるならそれを無くすとパニック障害になりにくい気がします。
Happy♡
コメントありがとうございます。
発症の原因はコロナへの恐怖です...でも発症した今はもはや何が不安で何が怖いのかも分からないくらいの精神状態になってしまいました。実家との距離は車で1時間くらいなので、ちょこちょこ行き来するのも難しく😢しかし、夫もいますし、とりあえず１ヶ月くらいだったら1度帰ってみようと思っています。
暁
コロナ恐怖だったけど、色々不安が出てきて原因不明になる場合もありますよね😭
車で1時間だと大変ですよね😱
一度帰宅して生活してみたら意外と平気だったりもするし、様子見ながら付き合っていくしかないと思います💦