「サプリ・健康」に関する質問
産後の生理って重くなりましたか。 もともと生理痛ひどくてくすり飲んで仕事してたんですけど、産後生理が再開したものの、生理前のもやもや感・お腹の痛み・腰の痛みがパワーアップしてて😭周期が安定してるわけじゃないからこれは本当に生理前なのか?の不安から始まってて、生…
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168センチ57キロ 2ヶ月で4キロ痩せたいです。無謀でしょうか? 体脂肪率が29%あります💦 仕事が在宅なので、運動習慣がありません。 明日からウォーキングをしようと思っています。 アドバイスいただけると嬉しいです!
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