「サプリ・健康」に関する質問




自分の体に腹立ってしまいます。 対して旦那は、、、と比べてしまいます。 旦那はほぼジュースばかり飲んでいます。仕事の時は仕方なくお茶ですが、朝起きて家を出るまでや帰ってきて寝るまでジュース何杯もです。夏は汗を描くからとお茶をアクエリアスにしたりして糖質の取りす…
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22週妊婦です。はしかが市内でチラホラ出ていて、ついに自分の地域でもはしかが出ました😱💦 はしかの予防接種を打っていたのに抗体が出来ておらず(稀に起きるそうです……)不安で仕方ありません💦 22週でもやはりかかってしまった場合赤ちゃんに後遺症が残ってしまうのでしょうか?…
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痩せたい気持ちはすごいあるのに行動に移せない自分に甘々な私の力になってくれる方コメントお願いします🤲 ①運動時間確保について 子ども3人、フルタイム勤務 朝は味噌汁やご飯など前日のものがあれば6時半に起きれば間に合う 夜は習い事がなければ(週2)9時くらいからは自分の…
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体重管理どうしてましたか?? 太りすぎた場合は運動(ウォーキングやストレッチ)したら少しは体重落ちますか? 最近食べすぎで太りすぎました、、 病院にも体重ふえるペースが早いと言われました😭 少し落としたいんですが、 同じような方どうしてましたか?
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