こんにちは。 宮崎市の谷口レディースクリニックに通われている方、 病院で推奨されてる骨盤ベルトはどちらの物でしょうか? 最近腰痛と足の痺れが酷くて周りの人に骨盤ベルトを勧められたのですが、産院で推奨されてる物が良いと言われました。 検診が1ヶ月後なので、その間…
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*安産目指して*妊婦の皆さん、安産のために頑張ってることはなんですか?😊参考にしたいので教えて下さい❗️ 私は、骨盤高位ストレッチ(切迫予防)、開脚ストレッチ、ウォーキングです✨これからは、産院のマタニティヨガも参加したいなって思ってます🌟
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