「オイコス」に関する質問 (7ページ目)
妊娠糖尿病と診断されました。軽度だそうです。 まだ栄養士さんとの面談がないので詳しくはわかりませんが 看護師さんから簡単に分食のやり方を説明されたのですが いまいちよくわかりません。 白米は毎食100gくらい、90分後に検査、間食でソイジョイやオイコスなどのヨーグルト…
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朝ごはん イングリッシュマフィンにマスタード、ハムエッグ(ノンオイル)、スライスチーズ ウインナー オイコス1/2 昼ご飯 もやし豚しゃぶポン酢又は和風の蒸し野菜卵とじ又は豚キムチ 夜ご飯 納豆に温泉卵、キムチ、オクラ乗せ 野菜たっぷり味噌汁 158cm.78キロあります。…
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朝そぼろおにぎり二つ(ふたつで500カロリーほどと思います) 昼アロエヨーグルト ゆでたまごふたつ 夜野菜うどん一人前 オイコスかチーズケーキ手のひら半分 このような生活だと太りますよね？ 改善した方がいいところじゃんじゃんコメントください！！ ちなみに仕事柄1日3リッ…
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ダイエットで食事に気をつけるようになり、3キロ痩せました。 が、しかーし！空腹と戦ってます😭 冷蔵庫にオイコスあるけど、この時間に食べるなら、暖かいお茶でも飲み物飲んだ方がいいですよね😭
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朝ごはん𓎩𓌉𓇋 今日はオイコスいちご🍓 パンケーキは娘と1枚ずつ🍞 買い物も行きたいし娘の誕生日プレゼントを 買いにトイザラスにも行きたい🎁 雨続きで洗濯物がずっと部屋干し𓇭𓇥 コインランドリーで一気に乾かしたい気持ちも あるけど400円出すのがケチる←
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朝ごはん𓎩𓌉𓇋 娘3つ食べてったから2つ🥐とオイコス🫐 炊飯し忘れとって授乳で5時に起きた時に コンビニへ走ったわ🏪 オイコス高いから QUOカードがある今しか買えやん🥹
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コストコで買うのにおすすめのものをひとつ！！教えてください❤️ プルコギ ディナーロール ピザ マフィン キッチンペーパー オキシ オイコス チーズタルト このあたりは前はよく買っていました 他におすすめあったらひとつだけ教えてください😊 いつも同じものばかり選び…
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今から久しぶりにコストコ行きます！ これは買った方がいいというおすすめあったら教えてください！ 牧家のプリン ティラミス オイコス マフィン ディナーロール マスカルポーネロール は買う予定です！ グレープフルーツのシロップ漬けが気になっているのですが、どうでしょう…
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来週に妊娠８ヶ月目の健診で 血糖値の検査があります！ 元々便秘症のため、 毎朝キウイ1.5個に無糖オイコスを混ぜ その上からMCTオイルとオリゴ糖をかけて 食べていますが、 血糖値に問題ありますか？🥺 あるならば検査まではやめないとと 思うのですが…💦
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昨日コストコでオイコスとバナナ買ってきたから 今日からダイエット開始！ 朝はオイコスとバナナのみ！ 昼は職業柄色々食べちゃうから 夜はゆで卵ささみブロッコリーのみ！！ お酒は2本まで!! ぶるぶるマシーンは15分を2回! あとはスキマ時間にながら運動！ 61Kgスタート！！
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身長が低めの方、妊娠中の体重の増え方どんな感じですか？？ 身長150センチで、妊娠前は42キロ、 25週と5日目で体重46.0キロになりました。 食べたら食べた分だけあっという間に増えてしまい、 妊娠前太らない体質だった事もあり、 食べたいものが食べられないストレスが凄いで…
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オイコスやパルテノなど、ギリシャヨーグルトを安く買えるお店ってどこかありますかね⁇お店、ネット問いません。ご存じの方いらっしゃいましたら、教えてください🙇♀️
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