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ママリ
家事・料理

明日のコストコで妊娠糖尿病におすすめの食べ物は、低糖質パン、オイコス、キウイ、モッツァレラチーズです。ディナーロールは血糖値を上げるので避けた方がいいです。

明日コストコに行くのですが、
妊娠糖尿病におすすめの食べ物なにかありますか??

・低糖質パン
・オイコス
・キウイ
・モッツァレラチーズ
などは買ってみようと思うのですが🤔💭

ディナーロールとかは血糖値上がりますよね😥💦

コメント

はじめてのママリ🔰

オーガニックパンとサラダチキン買ってました𓌉🥗𓇋

ディナーロールはやっぱり低糖質に比べたら格段に数値に差が出ます🥲

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます🙇‍♀️
    やはりその2品は外せないですかね!

    そうですよね😥小さいからいけるかな〜って思ったのですが、怖いので辞めておきます( ; ; )

    • 2月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    買いだめ必須ですね🥹
    あとはお菓子コーナーに低糖質って書いてある食べ物めっちゃ探してました(笑)

    もし食べちゃったらすぐ食後に運動したら数値下がりますのでたまーに息抜きしてくださいね🫰

    • 2月2日
  • ママリ

    ママリ


    それはめっちゃやってます(笑)
    無印とかコンビニとか買い漁ってます😂

    ありがとうございます( ; ; )💓

    • 2月2日
おまめ

妊娠糖尿病じゃないのに、血糖値あげてはいけないと先生に言われ出たものです笑
ミックスナッツこないだ買いました!塩なしのタイプのやつです。
ただ食べすぎて顔に吹き出物でましたが笑
あとはおっしゃるようにオイコス!あとバナナも血糖値あげにくいのでいいかなと思います。

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます🙇‍♀️

    ギリギリだったんですかね?🤔
    ナッツいいですね!

    バナナダメかと思ってたので、早速買ってきます❣️

    • 2月2日
はじめてのママリ

食べ物ではなくてすみません💦私コストコの食物繊維のパウダー使ってます☺️ネットで難消化性デキストリン買った方が安いのですが、容器が使いやすくて…

あとはコストコ行ったら低脂肪乳もいつも買います!おっしゃる通りオイコスも☺️
ブルーベリーも血糖値にいいです🫐

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます🙇‍♀️
    そんなのあるんですね!
    初めて知りました🙏

    ブルーベリーいいですね👍
    次行ったときに買ってみようと思います✨

    • 2月2日