「オイコス」に関する質問 (6ページ目)

肉まん1個食べたらめっちゃお腹すいて暴食のスイッチ入りそう、、、😭 オイコス食べよ、、、😭

ダイエット　スムージー 朝　オイコス　無糖コーヒー 昼　卵かけご飯 夜　ゆで卵2個　豆腐納豆 間食なし 体重が増えていきます。 代謝が悪いので運動が1番ですが スムージー取り入れてみようと思います。 むくみ　代謝アップにいいスムージーの作り方 教えて下さい🥹🥹🥹

ダイエットについて 朝..オイコスヨーグルト　無糖コーヒー 昼..カップラーメン半分 夜..千切りキャベツ　味噌汁 0.5gずつ毎日太っていきます。 間食はしません。 無糖のコーヒー2杯程飲みます。 カップラーメンやめたら？って言われそうですが この食事でカップラーメン半分…

最近ずっとオイコスばっかり食べてる🙄笑 今日も1日頑張ったんだから良いよね🤭 ちゃんと筋トレしてるしいいよね😗笑

今日の食事 朝さつまいもド1つ（めちゃくちゃ美味しい…！🥺） 昼スムージーみたいなやつ 夜オイコスブルーベリー🫐 なのに朝と夜で＋0.5kg、、、 そして停滞期、、、 もしかして月のモノ来る🥹？血祭り🥺？

ヨーグルトメーカーで、オイコスやギリシャヨーグルトのような硬めのヨーグルトって作れるのでしょうか？

今日夜、焼肉行こうか迷ってます！ 今日のご飯は、朝なし昼玉子豆腐そうめんオイコスブルーベリー蒟蒻畑7個ワッフル１つ貰ったので食べました！ 夜ご飯焼肉やめた方がいいですかね？

妊娠糖尿病についてです。 先日軽度の妊娠糖尿病の診断され、まだ栄養士さんとの面談がないので独自食事療法のみです。 看護師さんから、毎食100gの白米とおかず 間食でオイコスや低糖質のパンやソイジョイなどで糖分補いましょう と言われ間食でソイジョイやバナナなど食べてま…

妊娠糖尿病になりました。 毎食白米を100gずつ食べ 本来150〜200gくらいの白米分(糖分) を間食で補ってねと言われました。 急いで買ったものは↓ ソイジョイ オイコスプレーン(果糖) おすすめされたクッキー です。 他にはバナナや梨やスイカなど家にあります。 今は仕事がお盆…

妊娠糖尿病と診断されました。軽度だそうです。 まだ栄養士さんとの面談がないので詳しくはわかりませんが 看護師さんから簡単に分食のやり方を説明されたのですが いまいちよくわかりません。 白米は毎食100gくらい、90分後に検査、間食でソイジョイやオイコスなどのヨーグルト…

朝ごはん　 イングリッシュマフィンにマスタード、ハムエッグ(ノンオイル)、スライスチーズ　 ウインナー オイコス1/2 昼ご飯 もやし豚しゃぶポン酢又は和風の蒸し野菜卵とじ又は豚キムチ 夜ご飯 納豆に温泉卵、キムチ、オクラ乗せ 野菜たっぷり味噌汁 158cm.78キロあります。…

炎天下の車の中に オイコスを置いたままにしてしまいました😖 6-7時間放置してしまったのですが もう食べれないでしょうか😣

広島県福山市で、ヨーグルトのオイコスを安く売っているお店ってどこがありますか？大体のお値段も教えていただけると嬉しいです(^^)

朝そぼろおにぎり二つ(ふたつで500カロリーほどと思います) 昼アロエヨーグルト　ゆでたまごふたつ 夜野菜うどん一人前　オイコスかチーズケーキ手のひら半分 このような生活だと太りますよね？ 改善した方がいいところじゃんじゃんコメントください！！ ちなみに仕事柄1日3リッ…

熊本の御船のコストコなんですが、オイコスヨーグルトの加糖って置いてあったことありますか？ この間見に行ったらプレーンかストロベリーしかなかったです💦

ダイエットで食事に気をつけるようになり、3キロ痩せました。 が、しかーし！空腹と戦ってます😭 冷蔵庫にオイコスあるけど、この時間に食べるなら、暖かいお茶でも飲み物飲んだ方がいいですよね😭

オイコスのバニラ 新三郷のコストコに売ってるかわかりますか？？ 先週行ったときはなくて……

おはようございます 今日も雨☔🐸 朝ごはんは じゃこおにぎりとオイコスプレーン🍙 今日から3連休🥳旦那も3連休やで 家族4人で過ごせる୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 火曜日娘誕生日やけど 平日は旦那帰ってくるの遅くて もう娘がお風呂上がったくらいに帰ってくるしと思って 誕生日は日曜日にお祝…

朝ごはん𓎩𓌉𓇋 ‎ 今日はオイコスいちご🍓 パンケーキは娘と1枚ずつ🍞 買い物も行きたいし娘の誕生日プレゼントを 買いにトイザラスにも行きたい🎁 雨続きで洗濯物がずっと部屋干し𓇭𓇥 コインランドリーで一気に乾かしたい気持ちも あるけど400円出すのがケチる←

朝ごはん𓎩𓌉𓇋 ‎ 娘3つ食べてったから2つ🥐とオイコス🫐 炊飯し忘れとって授乳で5時に起きた時に コンビニへ走ったわ🏪 オイコス高いから QUOカードがある今しか買えやん🥹

食事中心にダイエットしているママさん いらっしゃいますかー？☺️ これ毎日食べたり飲んだりしてるよーってもの あったらたくさん教えてください🤣 わたしは 飲み物系だと、ヤクルトシリーズ、ファイブミニ、緑茶 食べ物だと、オイコス、糖質オフグラノーラ、さけるチーズ、蒟蒻…

コストコで友達に簡単にお裾分けできるもので喜ばれるものって何がありますか？😊 ラムネ、オイコス、リンツはお裾分けしたことあります！

オイコスのヨーグルトって、コストコいがいに安いとこないんですかね？

3歳の子はヨーグルトって1日何個までですか？ オイコスが好きで1日1個あげてますが 2個はあげすぎですか？

ダイエット目的のプロテインについておすすめ教えて下さい！ 去年8月からダイエットしていて19キロ痩せました。 ですが、5ヶ月前くらいから体重が落ちません😢 あと最低でも5キロは落としたいです。 調べたら、普段はソイプロテイン、筋トレ後はホエイプロテインがいいと見ました…

ダイエットについて 5月1日64.4キロ→現在61.2キロ 2ヶ月で3キロくらいしか減ってないことに悲しいです💦 骨盤矯正、食事制限、運動（1時間程）やっているのに中々減りません。 周りのみんなからは痩せたね。しまったね。って言われるんですけど、中々体重に変化ありません。 食事…

ダイエットって、2割が運動、8割りが食事制限って聞きますが、ほんとにそうなんでしょうか。 究極の下半身デブで、最近食事に気をつけてるんですが、 朝 オイコス 昼 カレーと、オートミールとアボカド 夜 糖質ゼロ麺の中華麺と、焼いたナスを食べたんですが、 追加で、ご…

コストコで買うのにおすすめのものをひとつ！！教えてください❤️ プルコギ　ディナーロール　ピザ　マフィン キッチンペーパー　オキシ　オイコス　チーズタルト このあたりは前はよく買っていました 他におすすめあったらひとつだけ教えてください😊 いつも同じものばかり選び…

コストコでオイコス買うの安いんですか？

今から久しぶりにコストコ行きます！ これは買った方がいいというおすすめあったら教えてください！ 牧家のプリン ティラミス オイコス マフィン ディナーロール マスカルポーネロール は買う予定です！ グレープフルーツのシロップ漬けが気になっているのですが、どうでしょう…