妊娠・出産
妊娠糖尿病で、食事内容についてアドバイスを受けたいです。
朝ご飯
ローソンブラン食パンにとろけるチーズのトースト
目玉焼き(薄くオリーブオイル)
ウィンナー1本
ブロッコリー(砂糖不使用のチョレギドレッシング)
チチヤス低糖質ヨーグルト又は無糖オイコスにパルスイート
イチゴ3粒
昼ご飯
塩だれ肉炒め
ひじき煮
サラダ(砂糖不使用のチョレギドレッシング)
納豆ご飯(ロウカット玄米150g)
野菜スープ
夜ご飯
豆腐ハンバーグ
温野菜(減塩カロリーオフごまだれ)
ワカメえのきスープ
ロウカット玄米150g
おやつ
ソイジョイ
カルシウムウエハース
妊娠糖尿病になってしまいました...
糖尿病内科はこれから受診なのですが
これはとある日の食事内容です。
食事内容について、アドバイスお願いします!
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 5歳1ヶ月)
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