「年末年始」に関する質問 (915ページ目)
体重管理ってどうしたらいいのでしょう…。 悩んでいるので、投稿させてください。 現在18週目で、先週末4週間ぶりの健診に行ったところ、前回からプラス1キロでした。先生からは「ちょっと増えすぎかな。次の4週間後の健診も1キロ以内に抑えてきてね」と言われました。 そして昨…
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3月頭予定日なのですが、それまでにクリスマス、年末年始、私の誕生日。。 やばい太るイベントばかり。。 でも目の前にご馳走出てきたら絶対食べちゃう。。 皆さん対策どうしますか😭?
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