工場で働いてます。身体動かす?というか、デスクワークじゃないので、水分補給しながらです。1日1.5リットルは飲みます。肉体労働の方、毎日どれくらいのみますか?
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1最初9ヶ月、ご飯全く食べません😞 前々から食べムラがあり食べる期1週間その後食べない期2週間みたいな感じでした。 栄養士さんや保健士さん、お医者さんにも幾度となく相談していて「何も食べないと栄養失調になってしまうから、最悪食べてくれるならお菓子でもいい」と言われ本…
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