「ほうれん草」に関する質問 (243ページ目)

バナナとほうれん草のスムージーを作る時、 ほうれん草は生のまま使いますか？ それともチンしたり茹でたりしますか？ あと、コープの冷凍のほうれん草が今日届くのですが、 それで作る場合も教えてください😣

ほうれん草が2束あって、明日一気に使っちゃいたいのですが…何を作りますか？？😣💦 クリームパスタにしようかと思ったら、バターを切らしてて😢

離乳食の量について教えてください💦 今離乳食初めて1ヶ月が経ちました。 離乳食の本はエネルギー25g・タンパク質5g〜10g・ビタミンミネラル25gまであげていいと書いてありますが、実際みなさんはどのくらいあげてますか？💦 うちの子はこの本より少し多めにあげてます そうめん小…

鉄分不足にはなにがいいんでしょうか？ ほうれん草や小松菜、納豆、豆乳などは分かりますが、 レバー粉みたいなん買ったほうがいいですか？🤔 ヘム鉄と非ヘム鉄があって組み合わせによって 吸収率かわりますよね？ 非ヘム鉄はビタミンCや動物性タンパク質と組み合わせると いいと…

初めておやきとハンバーグと作りました🥲✨ 手慣れてないし料理苦手なので3時間くらいかかりました、、 焦げの部分はあげなかったらいいですかね？🤔 おやきは じゃがいもとりんご かぼちゃと豆腐 ハンバーグは 鶏ひき肉に豆腐と人参たまねぎほうれん草です🥺

栄養を考えたり、献立決めるのが苦手です💦昨日と今日の献立です。野菜少ないですか？なんでもアドバイスください〜魚と野菜が嫌いな娘です😱 朝　納豆　ブロッコリー　バナナ 昼　マック😂 夜　三色丼(鶏そぼろ、ほうれん草、たまご)　味噌汁(玉ねぎ、人参、大根、わかめ、じゃが…

離乳食についてです。 スムーズに食べるのに時間がかかるのですが なぜなんでしょうか💧 今日は市販のものですが 鶏レバーと野菜のおかゆ ほうれん草ポタージュ 白身魚のすり身をあげました。 飲み物はポカリです。 ポタージュは好きみたいでぱくぱく食べます。 でもおかゆや魚…

離乳食スタートして3週間目に入りました🍽 事情があり、まだ野菜を2種類しかあげてないです💦 人参→ほうれん草→人参です。 それで今日、新しい食材と豆腐をあげようかと思うのですが、アレルギーチェックの為、やめた方がいいでしょうか？💦 あと1種類野菜を食べれてから豆腐あ…

手羽先の甘辛唐揚げ、ほうれん草とコーンのバターソテー、ナスの揚げ浸し、味噌汁でした。 子供はお腹空いたっていって座ってるなか、旦那は1人で携帯見ながら、ご飯食べてました。 何回も子供にお皿にわけてあげて。っていっても聞こえてませんでした。 イライラして、下の子に…

冷凍ほうれん草についてです。 普段はあまり使用しないのですが、マルハニチロが輸入している中国産冷凍ほうれん草を食べました。 パスタソースに混ぜて食べたのですが、食べてから中国産とゆうのを見てものすごく不安です。 茹でなかったせいか（元々軽く茹でてあるものでし…

今日の子供の夕飯。 白米 回鍋肉 茄子の煮浸し ほうれん草のおひたし 冷奴 焼き魚少し です。 何が足りないですか？

年中さんの保育園のお弁当で悩んでます💦 ・りんごやオレンジなどのフルーツ ・ほうれん草のバター炒め は今の時期、入れても大丈夫なのでしょうか？ ネットで調べると大丈夫そうですが、、 あと、保冷剤は入れてますか？ 保育園の弁当が年数回なので、何入れていいのか迷います😅

ほうれん草を食べて10分くらいしたら首周り中心に赤い湿疹がでました。お腹のあたりもです。 アトピー体質で処方されてるステロイドを塗って様子見し赤みも落ち着いてきたところです。 少し長めにほうれん草を茹でて葉先だけ小さじ1あげました。 ほうれん草を食べて赤い湿疹が…

離乳食について質問です。 離乳食1週目の10倍がゆが終わり、来週から少しづつ野菜を追加していこうと思います。 ほうれん草は裏漉しして冷凍ストックしてあるのですが、あとは人参を追加しようと思ってます😊 夫の実家の畑で育てたうすいえんどう豆（グリーンピース）があるの…

来週火曜日に産前産後家事サポートのヘルパーさんが料理を作りに来てくれます❗️ 2時間なんですが、皆さんだったら何を作ってもらいますか⁉️何を作り置きしてもらったら便利だなと思いますか？ 前回は、ひじき煮(作り置きで大量)・からあげ・きゅうりと鶏の中華サラダ・ほうれん…

今日の夕飯、人参甘煮、しらす天かす青のり入りオニギリ100g中の半分、ほうれん草入り卵スープ半分、冷凍エビフライ1本 これしか食べませんでした。 最近ずっとこんな感じです😅 全然集中して食べてくれません。 すぐイヤイヤぐずぐずして遊びだします。 同じような方いますか?

旦那が好きなキムチチゲを作るのですが、この具材でいけますか？？ 豚肉 豆腐 キムチ えのき ほうれん草 これだけなのですがどうでしょう？ 私が辛いもの苦手で食べた事なくて💦 合うのか合わないのかもわかりません😂

眠たいなぁ🥱💤 長女は昼寝中、次女に授乳中。 あともう少ししたら長女を起こし、次女沐浴。 そして、ご飯作る。 今日は塩サバと肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、サラダ、味噌汁。 あぁ、、頑張れ私。 いろんな理由見つけて手抜きご飯してるので 今日はもう肉も解凍してるし、やる…

初めて質問します。 離乳食でのアレルギーについて質問です。 スタートのお粥に慣れ、野菜をにんじん、かぼちゃ、ほうれん草と様子を見ながら与えていますが、どれを食べても背中に白ニキビまたは白い汗疹のような湿疹が出ます。 痒がる様子もなく機嫌もいいのですが、アレルギー…

みなさんの定番のカレーの具って何ですか？？😳 じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、 ピーマン、豚肉、ホタテ、 シーフードミックス（あさり海老イカ） を入れるのが我が家の定番です✨✨ （上のモノ全部入れる訳ではありません🤣） 是非教えてください🥳

今日のお昼ご飯、何作ろうか考え中です。 この材料があれば、皆さんなら何作りますか？ 豚ミンチ 豚バラ 卵 ほうれん草 ブロッコリー 大根 キャベツ ピーマン レタス 人参 玉葱 じゃがいも さつまいも ミニトマト パスタ ちなみに、夕食は回鍋肉にする予定です😄

最近朝昼のご飯の時に スムージーを出しているのですが ( 朝 ) 野菜ケークサレ40〜50g 小松菜りんご米粉パウンド40〜50g スムージー200ml ( 昼 ) 米粉パンケーキ50g さつまいも30g スムージー200ml といったメニューで スムージーの中身は ・バナナ ・トマト ・小松菜orほう…

離乳食ほうれん草。明日初めてあげようと思ってますがアレルギーになった方がいると分かりまして、アレルギーで何かあると心配でなりやすい食材をあげるのが怖くなりました😭病院に行けば良いことですがなんか不安で。離乳食こんな不安になるとは。 皆さんほうれん草あげましたよ…

2歳はごぼうや蒟蒻や小松等などの固いものや繊維質な物は食べれますか？と言うか食べてますか？ 保育園には行って無いのですが体験みたいなので行って煮物や和え物だったのですが結構固めだったりしゃきしゃきだったりでこんな固いの食べてるんだ❗とカルチャーショックを受けまし…

今日の夕飯です。たくさん食べてね🎵 鶏胸肉のカレーパン粉焼き ジャーマンポテト 大豆の甘辛炒め ほうれん草おかかあえ かき玉汁です。

一歳半の子ども、(乳製品アレルギーあり)の偏食少食が悩みです。 食べるもの 好物順 ニッスイの切れてるかまぼこ 枝豆 いちご トマトの種部分 納豆 シャケ 豆腐 アンパンマン ミニスナック ブロッコリー 口に入れたら食べるもの そうめん、うどん ほうれん草 いつかは食べる…

今日の晩ご飯。 炊き込みご飯 茶碗蒸し ほうれん草の白あえ 作ろうかと思います😊 メインは鮭の塩焼きでいいかなぁ🤣

離乳食の鉄分について 今日のママリからのお知らせで、そろそろ母乳からの鉄分が少なくなるので離乳食から取らせましょう、赤身肉、レバー、ほうれん草など、との記載がありました。 が、赤身肉、レバー、ほうれん草！ どれも離乳食作りが苦手な私にはハードルが高いです。 そこ…

食べむらが全体的にすごいときみなさんどうしてますか？ 息子風邪をひいてるのもあるかもしれませんが 食べむらがひどいです。 今日で言うと朝はランチパックのブルーベリーパン一枚とちょっと ほうれん草と納豆の和え物 でした。ミルクは100飲んでます。 前までは出したもの全部…

今日の晩御飯、鶏モモと厚揚げを醤油、酒で煮て茹でたほうれん草を添えた一品は決めているんですけど、他に何を作ったらいいとおもいますか？ 簡単なものでお願いします💦