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はじめてのママリ🔰
家事・料理

献立を考えるのが億劫です。冷蔵庫は潤ってるのに、何つくろう?と思いま…

献立を考えるのが億劫です。
冷蔵庫は潤ってるのに、何つくろう?と思います…
木曜、金曜、土曜、日曜の献立を考えてください(*'-'*)/ 笑

冷蔵庫にあるのは↓

鳥モモ肉 1枚?
鶏胸肉 4枚
ササミ 6本
豚バラ肉 300g
豚ロース 2枚
牛ロース 500g

鮭 4切
ししゃも
鯖の切り身
ハタハタ

絹ごし豆腐
木綿豆腐
納豆
板こんにゃく

チーズ

紅色大根
ニラ
小松菜
青梗菜
キャベツ
人参
玉ねぎ
カブ
ねぎ
水菜
さつまいも
さといも
ブロッコリースプラウト
えのき

どなたか考えてくださーいm(__)m
ちなみに今晩は、味噌汁(人参、カブの葉、ワカメ)、豆腐グラタン(豆腐、鶏皮、ホタテ、ネギ、ほうれん草、ブロッコリー、チーズ)、ホッケを焼きました。
昨晩は、味噌汁、おでん、鮭と鶏のみぞれ煮でした。

宜しくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

とりあえず鮭は焼いて
肉は順番に焼く!笑

肉の賞味期限大丈夫ですか?
私なら使えないの分かったらさっさと冷凍しちゃいます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    肉・魚は全て冷凍です(*'-'*)

    • 11月17日
はる🌸

鶏胸肉でチキンカツ
カブのコンソメスープ
水菜のサラダ


鮭、キャベツ、人参、玉ねぎで
ちゃんちゃんホイル焼き
豚ロースでえのき肉巻き
味噌汁


豚バラとネギですた丼
味噌汁
小松菜のお浸し

3日分くらいしか
考えれなかったです!笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきます(*'-'*)

    • 11月17日
はじめてのママリ🔰

鮭のムニエル
紅色大根で甘酢漬け
野菜のミルクスープ

豚バラ青梗菜人参玉ねぎネギなどで八宝菜
卵スープ

さつまいもと鶏モモで炊き込みご飯
鯖の塩焼き
野菜でお味噌汁

鶏むねでチキンカツ
水菜とスプラウトとキャベツでサラダ
チーズオムレツ

冷蔵庫が潤っていて羨ましいです🥺
明日買い物行かなきゃ🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきますo(*・ω・)○
    コープで注文してたの忘れてて、業務スーパーで買いすぎました。。泣

    • 11月18日