「ほうれん草」に関する質問 (196ページ目)

妊娠が分かりました。 葉酸を摂らないといけませんが、あまりサプリを飲みたくないです。 サプリを飲まず、食べ物から摂ってた人いらっしゃいますか？ 葉酸を多く含むものにいちごやほうれん草くらいしか思いつきませんが、何をどのくらい食べていたか教えてもらえれば嬉しいです。

離乳食、初期のほうれん草やにんじんが嫌いな子はそのまま偏食コースになる可能性高いですかね？😭 上の子がめちゃくちゃ偏食&食わず嫌いで、お粥とかぼちゃ以外はほぼ食べてくれず、とにかく苦戦した記憶しかなくて。。(もちろん今も偏食です) もうそろそろ下の子の離乳食始め…

誰か献立作りが得意な方助けてください。 昨日1週間分の食材を気合を入れて買ったのですが、 何を作るか決めて買わなかったので 戸惑ってます。 袋野菜2袋 シーチキン えのき 白菜 やきうどんセット しゃぶしゃぶようにく 唐揚げ用肉 豚肉細切れ1パック じゃがいも4個 きゅうり …

離乳食初期で人参やほうれん草をあげる予定なのですが、新鮮な野菜とかオーガニックの野菜をあげてますか？😭 それとも、普通に大人と同じ野菜を買ってあげてますか？？ 家に人参があるのですが、新鮮というわけでもなくだからと言って腐ったりとか食べれない訳じゃないです笑 ス…

おはようございます☀ 一週間の献立を考えまとめ買いを始めてから今日で3週間目になりますが早くも献立が思いつきません。 ちなみに今日買い物に行く予定です。 料理苦手です😣💦 ざっと考えたんですがアドバイス、簡単料理教えてください🥺 月曜日 大根と手羽の煮物 惣菜 火曜日…

離乳食2週目の野菜のストックについて🍅 かぼちゃ、にんじん、ほうれん草を2日ずつ試してみたいのですが、 ストック作りはたとえば日曜日にまとめて3つフリージングして大丈夫ですかね？ どれだけ進むかわからないから、その都度作った方が良いのでしょうか、、？

離乳食を始める予定です！ 動画や本をみて勉強しているのですが、 4週目までは野菜は少量なのでコープの冷凍のものを使おうと思っています。かぼちゃ、ほうれん草、にんじんなど。 いつくらいからまとめて炊飯器で調理、ブレンダーでペースト状にすると楽になりますか？ 1ヶ月過…

もうすぐ2歳の子どもに野菜をとらせたくて、でもわたしの料理スキルが低くてとくに副菜が苦手です。 なので、よくメインのおかずが肉ドーン！！っという時は子どもにはチルドの惣菜とか多用してます💦 甘い煮豆 やさい豆 かぼちゃ煮物 これらが大好きです。…が、豆は野菜に入りま…

ステップ離乳食ってアプリ使ってる方に質問です！ 記録はどうつけられてますか？ 今までは10倍粥×小さじ1、ほうれん草小さじ1 みたいに単品であげてたのですが、 最近はまぜまぜしないと食べないようになり パン粥のきなこかけ小さじ2、ほうれん草のバナナ和え小さじ2をあげる…

些細なことですぐイライラしてしまいます😭 そんな自分に自己嫌悪の毎日です😭😭 下の子は完母で (月)〜(土)まで完全ワンオペです 睡眠はとれてます 長男はイヤイヤで ご飯(特に野菜)をあんまり食べてくれず 旦那も仕事が遅くて家で食べなかったりするので 正直 2人目産まれてから…

離乳食5ヶ月とちょうどにスタートして 今このくらい終わりました！ 来週いっぱいで7ヶ月になります！ お米、パン粥、そうめん粥 じゃがいも、さつまいも、バナナ、バター 人参、ほうれん草、こまつな、たまねぎ トマト、かぼちゃ、かぶ、ブロッコリー カリフラワー、大根、白…

離乳食初期です。 今日買ってきたほうれん草、明日調理して冷凍しても大丈夫ですかね？😭 今までは買ってきた日に調理して冷凍していたのですが、今日はバタバタしていて出来なさそうで、、 皆さんならどうされますか？😭

家庭状況調査票とアンケートについて教えてください🙏 娘がほうれん草やわかめを食べるとうまく飲み込めず、えずいてしまう時があります。 それを幼稚園の先生に知っておいて欲しいのですが、どこに書けば良いでしょうか？💦 書けるとしたら調査票の「園に対する希望」か、別紙の…

妊娠後期になり、むくみがひどいです😭 足全体と手にもむくみが出ていて、手がクリームパンみたいです💦 塩分過多にならないように心がける・カリウムの多いバナナやほうれん草などを積極的に摂取する・水分をしっかり摂る・寝る時は着圧ソックスを履く・足をあげて寝転ぶ…など自分…

産後、自己肯定感が下がって仕方ないです。 働いてないから貯金は減る一方、車もなく田舎のため毎日スーパーしか行かない、そもそも家から出ない、毎日誰にも会わないから身なりも整えずずっとパジャマ、主人が毎日帰ってくる仕事ではないのでごはんも作らないし食べない、なん…

自分用にだけお弁当を作っている方、 いつも何を入れてますか🍙？ 私は、 ・たまごやき ・ほうれん草のバターソテー ・冷凍食品2品(自然解凍できるフライもの) このパターンでずーっと続けてます。 時々、前日の夕飯の残りを詰めたりしますが、 自分だけなので手の込んだ料理は…

8ヶ月の女の子なんですが今日昼から何度か嘔吐してます。 長文ですがお付き合いください🙇‍♀️ 離乳食（オートミール粥、ほうれん草小1、卵黄1/4、いちご少し）を12時にあげて、14時に授乳し14時半に1回目、立て続けに15時過ぎまでに2回、病院に行きアレルギーか胃腸炎かと言われ…

大人のご飯でほうれん草を使う場合、どんな料理でも必ずアク抜きしてますか？

ほうれん草としめじを使ってパスタを作ろうと思ってるんですが、みなさんならどんな味のパスタにしますか？🤔

鯖味噌缶🥫　レシピ教えてください‼️ クックパッド見てもパッとしなくて、、、 トマト きゅうり アスパラ パプリカ 小松菜 水菜 ターサイ 白菜 人参 じゃがいも 玉ねぎ 長ネギ しめじ えのき エリンギ なめこ 冷凍ブロッコリー 冷凍コーン 冷凍ほうれん草 卵、チーズ、牛乳、ヨ…

子どもにも気にせず業務スーパーの 冷凍野菜使ってる方いますかー？🥺 わたしは妊娠前はよく使ってましたが ママリでよく国産野菜にしてますとか そもそも冷凍野菜使いませんとか見るので 息子の離乳食が始まってからは なんとなく手を出せずにいて...笑 でも大容量で安くてコスパ…

旦那の食事の適量がわからない 今夜のご飯は ○赤魚の煮付け ○ほうれん草の小鉢 ○味噌汁 ○ご飯 ○しゅうまい5個 だったのですが多いと言われてしまいました 残すのは嫌らしく完食するのですが、多いと言われると何かを減らして欲しいんだろうなと思います でも旦那の食事量がいまい…

離乳食を6カ月から始めました！ 最近ペースト状をやめてモグモグ期に入ってのでペースト状よりも少し荒めにしてみました。 それからうんちにほうれん草やにんじんがそのまま出てくるのですが上手く消化できてないのでしょうか？🥺 もう一度ペースト状に戻した方がいいのでしょうか？

生後8か月の娘が離乳食をまた食べてくれなくなりました。 お腹空すきすぎない時間に 形を出したものでもどろどろの物でも 鼻が詰まってるわけでもなく 野菜は口に入れた途端おぇえってしてきます。 和光堂の和風だしを混ぜてもおぇえってしてきます。 そして泣き出したり口を開…

生後8ヶ月　離乳食 離乳食始めて2ヶ月経ちましたが離乳食の進みが遅いです💦 食べてくれないではなく、親の都合でです。(身内の不幸やコロナの濃厚接触者になってしまったりいろいろな事が重なったため) 今やっと小麦進めてる途中で、卵黄・乳や他の野菜とかもまだやってないのが…

ちぢみほうれん草の美味しいレシピ教えてください✨ 今日、ハンバーグとコーンスープの予定です😊

栄養診断お願いします！ 一応毎日バランス考えてるつもりではあるのですが、足りてるのか分からないので、教えてください！ よく使う食材や商品 白米(時々十六穀米) パン(アンパンマンパンやパン屋さんの野菜パンなど) パスタ(バジルソースやミートソースが多い) マカロニサラ…

買い過ぎました…お知恵をお貸しください！ コロナで休園となって超スピーディーな買い物やドラッグストアやコンビニでの買い物をしていたのですが、園が再開となり久しぶりにスーパーに行きました。そしたらなんだか楽しくなって野菜を買い過ぎてしまいました😅 夫は朝も夜も一緒…

1歳8ヶ月です。とにかく偏食が激しいです。進んで食べるのは、ウインナーとほうれん草のお浸しとひじきとパンと牛乳とうどんのみ。調理しても嫌がって食べません。この時期、こんなものなのでしょうか？