




産後のダイエット 母乳も終わり生理も来たのでダイエットを始めようと思います。 どう言うことに気を付けていましたか? 些細なことでも良いので教えてください。
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高温期6日目前後で腰のだるさ… 生理への道、一直線?😭 生理の時はいつも腰がダルいです💧 いつもは生理の時しかこないのですが、 今回は高温期に入って慢性的に腰がダルいです😨 「これは、もう、生理だな…」と諦めつつも、 「もしかしたら!」と期待を捨てきれません( ;∀;) …
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現在前回の生理日から数えて5w4dですが 最近なかなか寝つきが悪く、夜中に 何度も起きてしまいます。 旦那のイビキもうるさいし ちょっとした音も気になるし身体は暑いしで なかなか眠れません😭
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