「サラダ」に関する質問 (37ページ目)








今日の食材これしかありません😂野菜全く無し😂 どう使ったら良いと思いますか…? 冷凍ブロッコリーとゆで卵でサラダ作ります。 米いらない人なので丼は出来ません🫠
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25週の50gの糖負荷検査で169の数値で血糖値引っかかりました。 第一子も妊娠糖尿病で家系に糖尿病の人はいません。今回第二子妊娠の際に食べつわり時もなるべく気をつけ、運動や野菜から食べる糖質の量、家で尿検査で尿糖を測り何を食べると糖が出るなど管理をしていたので、それ…
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ダイエッターさん教えてください! 食事、気をつけてますか? 置き換えとかは無理なんですが、夜の白米を減らしたりなどしてますか? 朝はだいたいヨーグルトとパン、昼は割とガッツリめで好きな物食べようと決めてます。 夜は白米を減らして、サラダやささみなどを中心にしよう…
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