「サプリメント」に関する質問 (100ページ目)







もうすぐ生後3ヶ月になる子供を育てています! 生まれてからずっと抱っこマンで常に抱っこしています💦 機嫌よく一人遊びしてくれる時間が1日に何回かあるので、その隙に家事などしていますが、それを優先しているせいかどうしてもちゃんと食事をする時間が作れません! 抱っこ…
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産後ダイエットについて。二人目妊娠で帝王切開で来週12日に生まれます! そこで質問なのですが、どうすれば痩せるのか教えてほしいです😔元々食べるのが好きで、普通の男の人より食べても全く太らなかったのに 一人目で12キロ太って5キロ戻らず…二人目妊娠で8キロ太って、二人目…
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ワンプレート朝昼兼用( ¨̮ ) タンパク質多め筋トレのために⸌⍤⃝⸍ 夜はスムージーとサプリメントのみ☺︎♡*° ・ブロッコリーのツナマヨ和え ・れんこんのカリカリチーズ焼き ・ウインナー ・ネギ入り炒り卵 ・混ぜこみわかめにごま油少し入れたごはん ・えのきと玉ねぎと豆腐のお味…
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妊娠4ヶ月に入ったので、カルシウムと鉄分の入ったサプリメントを探しています。 今まではぐくみ葉酸を飲んでいたのですが、高くて変えようかと…😢 みなさん何を飲んでいましたか?? 4ヶ月以降は葉酸飲んでも効果ないそうですが、葉酸入りでもいいんでしょうか? 飲みすぎたら喘…
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27wの妊婦です🤰 近頃食生活に気をつけているものの 鉄分不足からなのか動機がひどく辛く、 頑張って摂取しているものの限界もあり、、 なにかアドバイスをお願いします💦 ちなみにサプリメント等は とってません!
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