コメント
りい
摂りすぎはダメって聞いたことがあります！
一日に必要な量を毎日摂ることが大切だと思います！
cae
産後2か月です！
私も葉酸サプリとヨーグルト、毎日摂取していました^_^
今のところ異常なく子供は順調に育っているので心配ないと思います^_^
とくに問題ないかと思われますが心配であれば健診の際、先生に質問してみるといいと思います！
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はぴはぴママ
ヨーグルトは葉酸が入ってるものでしたか？？
そうですよね🤔
ちょっと産婦人科に相談してみます！- 10月24日
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cae
ヨーグルトはBIOと鉄分の物を気分によって食べてました。
1日2回食べることもありました(°▽°)
葉酸サプリは毎日摂取していました。
なんでもそうですが、何十個も食べる〜とかでなければ良いと思いますが
個人差もあるかと思いますし産婦人科で聞くのが一番いいと思います(^^)
健康なお子さんが生まれますように🙏✨- 10月25日
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はぴはぴママ
そうなんですね😊！便通が悪いのでヨーグルトで鉄分も含まれてたらいいなーと思って🤔
過剰摂取でなければ大丈夫ですよね💖！
ご回答ありがとうございました😊！優しいお言葉もありがとうございます😊！- 10月25日
あや
サプリ会社の栄養士さんとお話ししたことありますが、取りすぎは良くないです！
取りすぎた分を母体の外へと出そうと余計な働きで臓器への負担が大きいそうです。
赤ちゃんへの影響はわかりませんが…規定の量をしっかり守るようにと指導されてます！
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はぴはぴママ
そうなんですね😭✨
わかりやすいご説明ありがとうございます！！
摂取量守ります😊☘️- 10月24日
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あや
ただ、その栄養士の方は（ビーンスターク）500以内って言ってたし、ネットには妊娠中の人は1000までならいいとか色々書いてあるので、どれが本当の事かわからないですよね😭
ちなみにディアナチュラには、妊娠中は480とあります- 10月24日
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はぴはぴママ
そうなんですね🤔！
たぶん食事でも摂取してると思うのでサプリメントと葉酸入りのヨーグルトは同時に摂取はやめます😣！
交互に取るようにします😊✨- 10月24日
退会ユーザー
葉酸とりすぎると赤ちゃんの喘息になるリスクが25%上がるそうです
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はぴはぴママ
そうなんですか😱😱
摂取量守ります😱😱😱！！！- 10月24日
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退会ユーザー
サプリメントって、たしか、妊婦の摂取量の一日の足りない分で、
ヨーグルトのやつって紫のやつですよね？それは、
普通の人の一日の足りない分だったような気がするので、
毎日ずっとじゃなければ大丈夫ですよヽ(´▽｀)/
できるだけ、量守ったら大丈夫です！- 10月24日
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はぴはぴママ
すみません💦下に返信してしまいました🙇♀️💦
- 10月24日
はぴはぴママ
わざわざ画像もありがとうございます！🙇♀️
こちらを参考にサプリとヨーグルト、うまく摂取していきたいです😊✨
とても参考になりました💖
はぴはぴママ
そうなんですね！
調べてみます😱✨
ご回答ありがとうございました😊