「安産」に関する質問 (68ページ目)

今日で妊娠29週になります、初マタニティです。 皆さん運動どのくらいされていますか? 初期の頃に仕事をやめているので、今は家でのんびり。妊娠の経過は今のところ特に問題ないため、ウォーキングなど毎日少しでも身体を動かした方がいいとは思うのですが、、身体が重くついつ…
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臨月に入りました!妊娠36週です! 安産のためにやっていた事はなんですか? それと1日どれくらいの時間と距離をお散歩しましたか? オススメのストレッチなども知りたいです😳
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