葉酸のサプリをのんでいるのですが、妊娠中はずっとのんでた方がいいのでしょうか?服用してる方、してた方いらっしゃったら教えてほしいです!よろしくおねがいします。
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最近ルイボスティーを飲んだり葉酸➕鉄を取れるサプリを飲んでます。妊活に本当に良いのでしょうか??あと冷え性なので足を冷やさないように靴下を3枚履いてます。これで基礎体温が安定したりとかありますかね?
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妊娠初期は特に葉酸のサプリメントを飲んだ方が良いと聞きますが、オススメの商品を教えてください。 ベルタ?がやたらと広告とかでは多いと思うんですが。妊活中は価格が手頃なのでAFCというメーカーの葉酸サプリを飲んでいました!
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