

妊娠5週目です。1人目の時は葉酸サプリは飲まなかったのですが、みなさん妊娠中飲まれていましたか? 飲もうかどうしようか迷っています。飲まれていた方はどのようなものをどれくらいの時期から飲んでいましたか?
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妊娠希望の為、葉酸とマグネシウムのサプリメントを飲んでますが毎日飲み続けて大丈夫でしょうか。コーヒーも1日どのくらいなら飲んでも平気でしょう。コーヒーを飲まないと頭痛が酷いです。
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出産まで、または授乳期まで葉酸サプリ飲んでた方に質問です。 以前、安定期頃から必要な量も変わると言う記事を見たのですが、16週頃から量は変えましたか?
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