

しらすとほうれん草のうどんがゆ、というレシピがハンドブレンダーについてきました。これ1つで一食分でいいということですかね? 炭水化物、野菜、タンパク質ぜんぶ入ってるから小鉢3つ用意しなくていいのかな?かなり楽ですよね😭
- レシピ
- うどん
- ほうれん草
- 野菜
- ハンドブレンダー
- ママり
- 2























春菊を使って鍋をしたいです! 肉はささみ、豚ロース薄切り 野菜は春菊、大根、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、きゅうり、ブロッコリーがあります! レシピ教えてください!😊
- レシピ
- じゃがいも
- ブロッコリー
- 大根
- 肉
- ママリ
- 3

