コメント
てとてと
パンケーキ、リゾット、クッキーをよく作ります🥰
🧸🍯
グラノーラよく作ります☺️
そのままヨーグルトやスープに入れたりもします🎶
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ママリ
すみません、グラノーラの意味がわからなくてなんだろうとずっと思ってます😵
- 7月27日
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🧸🍯
よく市販されているフルーツグラノーラ などはご存知ですか？
オートミール グラノーラで検索してみると画像も出てきてわかりやすいです☺️- 7月27日
ママリ
もうちょっと詳しい作り方が知りたいです😃
オーブンは面倒なので簡単なのがいいなと思っています。
てとてと
レシピはクックパッドからお借りしているのですが、こちらです。
パンケーキ
オートミールをフードプロセッサーなどで細かくしたもの100g
ベーキングパウダー小さじ1
シナモンパウダーあれば小さじ1/4
塩ひとつまみ
卵1個
牛乳50ml
ヨーグルト50g(大さじ3)
バニラエッセンスあれば2〜3滴
これらを混ぜて焼くだけです😊
リゾット
オートミール20g
豆乳(牛乳)200ml
粉チーズ少々
ピザ用チーズ10g
卵1個
塩胡椒
コンソメキューブ1/2個
1.鍋にオートミール、豆乳、コンソメ入れて弱火で煮る
2.ふつふつしてきたらチーズ入れる
3.とろみがついてきたら塩胡椒、卵入れる
4.お皿に盛って粉チーズ
クッキーはオーブン使うので割愛しますね😃
どちらもおいしいですよ〜！
ママリ
詳しくありがとうございますー😍
そうか、クックパッド見れば良かったんですね😳
粉状にするのは眼から鱗でした！！
週末にでもやってみようかなと思います😊
てとてと
粉状にしたら世界が広がります😳笑
腸活がんばりましょー！😊
ママリ
ありがとうございます😊
色々やってみます😆