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ぴたそ
お仕事

4月から仕事復帰&異動で体調不良。薬や対処法を教えてください。

4月から仕事復帰&職場異動。
すでに頭痛、腹痛、吐き気に襲われてます。。。
解消する方法教えてください！
この薬がよく効くとか、これを飲むと楽になるなど！！！

コメント

ぬぴこ

ストレスっぽいですね💦
私も4月から新しく仕事を始めたのですごくわかります😭

私の場合ですが、頭痛に関してはイブを飲むと良くなります。ただ、精神的な影響が大きいと思うので、薬というよりもストレス発散の何かをした方が良いのかな？と思います。

私はダイソーでヨガマットを買い、YouTube見ながらヨガをしたりしてますよ😊

はじめてのママリ🔰

私とまったく一緒です！！部署異動と復帰きついですよね。
心療内科に抵抗なければ行ってみるのも手です。私は不安障害といわれてソラナックス飲んでます。(まだお子さんを望まれるなら飲まない方がいいかも)
夜眠れるようになって、気分が楽で過ごしやすくなりましたよ。

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