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mari
ココロ・悩み

便秘がひどくて悩んでいます。出産後に相談し、薬や食事に気をつけていましたが、口臭が気になる状況です。外出が億劫で、体調も悪いです。

真剣に気持ちが病んできました…。

便秘が酷すぎて5日出ない事がよくあるんですけど
出産した病院で相談して、軟便剤を処方してもらったり
食生活気をつけてみたり水分は時間決めて飲んだり
してたんですけど
ついに、口臭が便の匂いがすると言われてしまいました…。便秘が酷いと、腸内で溜まったガスが
血液をめぐり口臭となるみたいです…。

もう誰とも顔合わせるのが嫌です。


何日も出ないと、下腹部だけが異様に出てて
スタイル悪いし、張ってるし、食欲低下で
常に気分悪いし身体もだるい。。



コメント

☆★

伊藤園の1日分の野菜900mlを飲んでますが、飲むと1時間後位にスルッと出ますよ🌸😁

  • ☆★

    ☆★


    水分が足りていないのだと思うので、水でもお茶でも野菜ジュースでもなんでも良いので沢山水分補給してみてください🌸

    • 4月2日
  • mari

    mari

    コメントありがとうございます😢
    市販の野菜ジュースは、糖分気になってなかなか買ったこと
    無かったです😞
    この際試してみます😞

    • 4月2日
ゴーヤ

私もひどい便秘持ちなので、毎日酸化マグネシウム飲んでますよ😌

  • mari

    mari

    コメントありがとうございます😢
    私も酸化マグネシウムです!
    「酸化マグネシウム330mg ヨシダ」と書いてあります!
    同じでしょうか?

    毎日服用していれば、お通じスムーズですか?😭😭

    • 4月2日
  • ゴーヤ

    ゴーヤ

    私は市販の酸化マグネシウムE便秘薬っていう、ピンクのパッケージのやつ飲んでます😌
    自分の身体に合わせて錠剤の量調整できますし、お腹も痛くならずクセにもならないのでおすすめです☺️🙌
    私は毎晩5粒飲んで寝てます🤣🤣

    • 4月2日
るー💜

コーラック飲まれたことありますか?

てんこもり

この際、浣腸をためしてみては?
出ます!