ココロ・悩み
妊娠29週目で足がつり、痛みが出て怖いです。足がつったら治す方法はありますか？
妊娠29週目の８ヶ月です👶💗
今日寝ていたら急に足がつり、
今まで足がつった事がなかったので
びっくりしました😣😣💦
その後、筋肉痛の用な痛みがでて
なんだか怖いです(>_<)
また足がつったら痛いし
何か治す方法とかあるんでしょうか😣
教えてください😢💧💧
- yurina♥(7歳)
コメント
❤︎男女ママ♡
ないです！
つった瞬間の対処でかわりますよ！
その瞬間に反対に反らすことできると、響かないですみます！
私はよく間に合わなくて、３日ほど鉄板が入ったかのように動かなくなり、歩くとピョコピョコした感じになっちゃいます💦
チョコパンダ
わかるー！！
私も最近足つり症候群です(´Д｀)
レックウォーマーつけて寝ると良いと聞き昨日から試したところつらなくなりました☺
あと湯船はいること！！
これからの季節エアコン使う頻度が多いほどつるらしいので注意( ノД`)…
-
yurina♥
コメント💬ありがとうございます❤
すごく勉強になります😭
早速、今日から湯船🛀にはいります❕
レックウオーマーも効果あるんですね💗
💡💡私も、試してみます💡💡
たくさんのアドバイス🎵
ありがとうございます！！
冷やさないように気を付けます❤
カナエェさんも、
お気を付けてくださいね👶💗- 6月1日
ちー(*^^*)
カリウムとってください
yurina♥
コメント💬ありがとうございます❤
なるほど！ありすさんのアドバイス通り
次に、足がつったら反対に反らしてみます😭
３日ほども、その様な事が
おきるんですね😣💦💦辛いですね⤵
私もなんですがお互い
頑張りましょうね👶💗💗💗
❤︎男女ママ♡
つらないためには、食生活の改善や着圧靴下がいいですよ♡
でも妊婦あるあるなので、どーしてもなっちゃうかもですけどね｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡