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サクラ
妊娠・出産

睡眠不足で家事や外出もできるタイプだけど、3日以上3時間睡眠続くとヤバい。今日も9時に寝たけど、時計見たら10時で再び眠れず。

今日も寝れない…😭

でも、あまり睡眠しなくても大丈夫なタイプで良かった😭あまり寝れてなくても家事できるしお出かけもできるタイプ😴
3日以上3時間睡眠続くとヤバくなってくるけど😓

今日もわりとヤバくて、早めに9時くらいには寝てたけど、よく寝たーと時計見たら10時、慌ててまた寝て起きたら0時で、そこから寝れません😭

コメント

a

朝方まで寝れずです😂
今週３日目、、

  • サクラ

    サクラ

    そうなんですよねー😭何故か朝方は寝れる率高い！けど娘いるし8時には起きないと😭

    2週間前くらいから寝られるようになったので、やったー！と思ってたら今週また再発してます😭

    • 3月19日
よぴ

同じような方がいると安心します✨
里帰りしてから３時間睡眠で昼寝して又眠れず…悪循環から抜け出せそうにありません…今日で４日目、辛いです😂

  • サクラ

    サクラ

    私は昼寝しなくても寝れないので、お昼寝関係ないかもしれないですよ🥺

    • 3月19日

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