![ぎゃびー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
おすすめのダイエットに関するアプリなどもしあれば教えてください✨また…
おすすめのダイエットに関するアプリなどもしあれば教えてください✨
また、おすすめのストレッチ?エクササイズ?などあればお願いします!
とりあえず1ヶ月経ったらぼちぼち始めて…
子連れOKの気になってる整体院あるのでそこに頼りながらと既に甘い考え😱
とりあえず今回の産前まであと6キロ(笑)
でも2人目妊娠前までは10キロ…😂
同じく産後ダイエット頑張るー!って方いらっしゃれば励まし合いましょう…(笑)
- ぎゃびー(4歳3ヶ月, 5歳11ヶ月, 12歳)
コメント
![もも](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
もも
一人目で10キロ太り戻らないまま
二人目妊娠7キロ太り7キロ痩せましたが一人目の時の10キロ痩せたいと
思いダイエットしてます!
食事を夜7時までに食べて足パカ運動をしたら1週間で3キロ落ちました
ぎゃびー
コメントありがとうございます😊
同じ10キロ目標なんですね✨2人目からなかなか体重減らない体型戻らないで😱
私も真似させてもらいます💕