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妊娠・出産

産後、母乳育児の方ってお腹空くと思うんですけど、私の場合食欲のまま…

産後、母乳育児の方ってお腹空くと思うんですけど、私の場合食欲のまま食べていたらきっと体重大変なことになると思います。
お腹空いた時、何たべるようにしてますか？日頃の食事で気をつけていることなどもあれば教えてほしいです！

コメント

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私は基本干し芋食べてます笑

あとはたまにチョコレートとか…笑

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