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みかん
子育て・グッズ

離乳食でのタンパク質量が気になりますか?例えば牛乳や豆腐を使った料理について。気にせずあげている方いますか?

離乳食についてです。
例えば牛乳でシチューを作ったり、豆腐でおやきを作ったりした場合、タンパク質の量がどのくらいかわからなくなりますよね?💦
みなさん気にせずあげてますか??

コメント

ママリ

肉魚だけあげすぎないようにして、牛乳や豆腐は気にせずあげてます😂
豆腐は消化もいいし、大量でなければ気にしなくていいと保健師さんに言われたので🙌
1歳になったら牛乳も飲み物扱いになるし、大丈夫かなと思います😊

  • みかん

    みかん

    それなら大丈夫そうですね😂💓
    ハンバーグはお肉使うから量気をつけたほうがいいですよね?

    • 3月12日
  • ママリ

    ママリ

    お肉は多いと負担になるみたいなので目安量は超えてますが(笑)、多すぎないように気を付けてます🙌
    うちは豆腐入れてかさ増ししてます😂

    • 3月12日
  • みかん

    みかん

    なるほど…豆腐ハンバーグですね!✨
    参考にさせていただきます🙏🏻💓

    • 3月12日
ママ

私もそれ悩んでました💦
最近つかみ食べが多くて
ハンバーグ 肉と豆腐入ってる
お好み焼き たまご入ってる
おやき 物によってツナや納豆入ってる
他のストックにも少量ですがタンパク質が入ってまし💦
便秘気味の時はヨーグルトあげたいし🤔
分からないのでざっくりこんなもんだろう。って感じで食べさせちゃってます😅
明らかに多すぎない程度にです💡
もし多かったなって時は次の食事で減らしたりしてますよ😌

  • みかん

    みかん

    ですよね~~
    今までおやきとかそーいうもの作ったことなかったので、いざ作ろう!って思ったらあれ?量どうするの?ってなりました😂😂

    多すぎなければ大丈夫そうですね!

    • 3月12日
  • ママ

    ママ

    一応タンパク質が入ってるおやきと入ってないおやき作ってますよ😌
    ハンバーグあげるとそれだけで量いっちゃうので💦

    • 3月12日
  • みかん

    みかん

    なるほど!両方作っとけばハンバーグあげるときにおやきもあげれますもんね!!
    ありがとうございます🙏🏻ね ✨

    • 3月12日