miffy
いびきの鼻にはるやつとか、枕の高さかえるのとか効果ないですか?疲れてるとうるさくなりがちですよね～😅
うちは、いびきが原因ではないですが、別部屋で寝たいです(笑)
はじめてのママリ🔰
いびき…うちも酷いですが一緒に寝てます。
一瞬で黙らせる方法を伝授します！
それは枕を蹴ること👹
まあそこまでしなくても、布団を軽ーく叩くだけでレムとノンレムが入れ替わっていびきがぴたっとなくなります。
ダメなら枕をけります🤣
起きることはまずあり得ません。
あと、いびきのほかに無呼吸が加わるとヤバいです。
いびきや無呼吸は気道が狭まっていて酸素が行き渡らない状態で軽い窒息です。
ほっとくと仮面性高血圧になり、脳動脈瘤から破裂の原因になるので早めに止めてあげるのが妻の愛、ということにしてます🤣
コキンちゃん
うちもいびきヤバくて別々に寝てます。
うちは鼻が悪くで口呼吸するからいびきかくんです。
万年喉を痛めて､扁桃炎です。
コロナが落ち着いたらいびき外来?みたいなところに通います笑
横向いて寝るといびきおさまりますよ！
退会ユーザー
うちも一緒に寝てますが
最近、子供には申し訳ないけどソファに避難してます😫
うるさすぎて睡眠不足😓
病んできました😑
ドア閉めてても、聞こえてくる騒音レベルです😓
肥満なので睡眠時無呼吸症候群でしょうね‼️
痩せる気もないので、放置してる鬼嫁です🎵
一緒に寝たいとは、愛してるんですね旦那様のこと♥️
見習わないと(笑)🤔
コメント