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ママリ
妊娠・出産

出産時の呼吸について相談です。いきむ際に声を出す必要はないでしょうか？声を出しても大丈夫ですか？

1人目の時はワーワー叫んでしまったので
今回の出産では、しっかり呼吸を意識できるように
がんばろうとおもってます。
いきむ時も声は出さないほうがいいんですか？
そのときは、だしていいんですかね？
赤ちゃんに会えるのはとても楽しみですが
夢に出てくるくらい、痛みの恐怖におびえてます。

コメント

さつじ

いきむ時は、フッ！とかンッ！とか自然声が漏れる感じでした😂
出しちゃダメとは言われなかったので出してもいいと思います🤔
頑張ってくださいー🥺💕

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！！！！

    • 3月1日
あき

自分で言うのもなんですが、すごく静かなお産でした！
というのも、少しでも声を出すと看護師さんに『声出さなーい！』と言われたからです😂笑
ずっと呼吸の声をかけてくれて、それに合わせて呼吸に集中していました😊
あとは無性に眠たくて陣痛と陣痛の間は寝てました😅
出産頑張ってください‼️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！！！！

    • 3月1日

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