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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

切迫早産で自宅安静中。仰向けでしか寝られず、腰背中が苦しい。同じ経験の方いますか?対処法を教えてください。

切迫早産で自宅安静中です。
常に寝た状態でいますが、左右横向きの体制で寝るのはすぐに張りが出るため、仰向けしか出来ません。
そのため腰背中が苦しいです。
同じような方いらっしゃいますか?
対処法などありましたら教えて頂きたいです。

コメント

momo

私も自宅安静中です😖
私は逆に横向きでないと張ってしまうのですが、腰や背中めちゃ痛くなります😭
ブランケットを敷いてみたりしてますが、どうしても痛くなってしまいますよね...
頻繁に寝返りを打つようにしてます😣💭
私も対策等あったら知りたいです😭
回答になってなくてごめんなさい😣💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    人それぞれなんですね😭😭
    寝返り打てなくてしんどいです🤣💦
    お互い試行錯誤して耐えるしかないのですかね…
    うぅ‪( ;ᯅ; )‬頑張りましょう😭✊

    • 2月28日
lilymom(23)

妊娠中、仰向けが1番楽でした😂というか、好きでした😅
自分の楽な角度にする為に背中、腰に布団を畳んで斜めにしたりしてました。伝わるかな…😵
きもち上半身起きるのでテレビとかも見やすかったです✌🏼
無理せず、気をつけてください!元気な赤ちゃん産めること祈ってます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    布団畳んで支えてみるのいいですね!
    少し動くと張りが強くなるので、動けず固まって仰向けしてます🤣
    試してみたいと思います。
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月28日
  • lilymom(23)

    lilymom(23)

    布団だけだと重さで沈んじゃったりもあるので枕とかクッションとか使ってみてください✌🏼自分に合った角度だとそのまま寝れます😂
    病院みたいなベッドあれば楽なんですけどね🤔🤔
    切迫にはなってないですけど、張り痛い時痛いですよね😭😭
    赤ちゃんのためにもお母さんのためにも無理はしないでくださいね😭

    • 2月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥰
    色々試して自分に合うもの探してみます!さっそくやってみよーう🤗
    がんばります!✊✊

    • 2月28日
  • lilymom(23)

    lilymom(23)

    いえいえ😆❤️
    無理せず頑張ってください!
    応援してます👶🏻

    • 2月28日