妊娠・出産
臨月に入り、浮腫や痒み、疲れが酷くなっています。何か気分転換や効果的な対処法が知りたいです。
いつもお世話になっています。
2人目妊娠中で昨日から臨月に入りました（＾＿＾）☆
臨月に入ってからか、足の浮腫や全身の痒み、身体のダルさ、腰の痛み等酷くなりました。
特に足の浮腫か酷いので、ゴルフボールを使ってマッサージしたり、洗面器にお湯とアロマオイルを入れてマッサージしたり、保冷剤で冷やしたりしていますが、なかなか浮腫が取れません。
身体のダルさもあり、何もしたくないという気持ちも強いのですが...寝れない日が続き、疲れが溜まっています。
みなさんはこんな時、どうしていますか？(´･_･`)
何かして気を紛らわしたり、コレが効いたよ！ってこと等あれば教えてください！！
よろしくお願いします。
- もぐみるみる(8歳, 15歳)
コメント
退会ユーザー
私も臨月入ってからのむくみにかなり
悩まされました(@_@)
ルイボスティー飲み始めてからむくみがなくなり、あとはあたたかーい浴槽にゆーっくり入るようにしてからは浮腫みがひきましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
もぐみるみる
コメントありがとうございます♪
浮腫って辛いですよね(泣)
ルイボスティーですね\( ˆoˆ )/
飲んでみます！！
最近本当に酷くて、眠れぬ毎日だったのですが...試してみます！！
ありがとうございました♡