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りほ
妊娠・出産

34週4日の双子妊婦で、腰が痛くて寝れないことがあります。寝る時の楽な姿勢を教えて欲しいです。

現在34週4日で双子妊婦です。
切迫早産で入院中なんですが、最近寝てても腰と痛くなってじっとできないことがあり、寝れないこともあります。
みなさん、寝る時楽な姿勢を教えて欲しいです。

コメント

deleted user

上の子双子ですがお腹めっちゃ重くなりますよね😭
上の子の時はベットのリクライニング少しあげて横向きがすごく楽でした!
足の間にクッション挟むだけでも違うかと思います!

  • りほ

    りほ

    ありがとうございます。
    やってみます。

    • 2月22日
はじめてのママリ🔰

リクライニングを、少し上げて、お腹の左右に低めのクッションを置いて、お腹を預けて寝ていました。
横になるときに、お腹が引っ張られる感じがして痛かったので、、、
懐かしいです😅

  • りほ

    りほ

    ありがとうございます。
    参考にしてみます

    • 2月22日
ちぃ

入院中は、かなり傾斜をつけたベットに横を向いて寝て、お腹の下に薄めのクッションを置いてお腹を乗せて寝てました!
入院前はリクライニングベットがなかったので、傾斜をつけた座椅子の上に布団を敷いて、お腹をクッションに乗せて寝ていましたよ〜

  • りほ

    りほ

    ありがとうございます

    • 2月22日
ma

今回の妊娠が双子で28〜37週まで入院してました!
私は抱き枕持参して挟んで横向きで寝てました☺️

  • りほ

    りほ

    ありがとうございます!
    やってみます。

    • 2月23日
こるん

お疲れ様です!!
双子で32週から管理入院してました。
そこらじゅう痛すぎて1時間以上寝れなかったです😭
腰の下やお尻付近には毛布をひいて、お腹のしたにも布団挟んで、足にもクッション挟んでってしてましたが。それで少しはマシですが、、
まぁ痛いです😱
少しだけリクライニングで起こすと上に圧迫は少なくなるので息はしやすかったです😏
頑張ってください😭