はじめてのままり
果物も意外と糖分多いらしいです😭😭
私は助産師さんにおしゃぶり昆布とか干し梅とかで我慢して！って言われました😭
ゆっち
タンパク質なものを食べてました！
ゆで卵、ヨーグルト、焼き鳥、
サラダチキン、ビーフジャーキー、
スルメなどです😊
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