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4ヶ月の娘が母乳不足でミルクを求める。暑さや水分補給に気を使う中、母乳の出が悪い。母乳増やす方法を相談。
4ヶ月の娘です。1日一回、ミルクを飲ませる以外は母乳で何とかいけてるようです。
しかしここ最近、暑くなり今日なんかは日中は30度！
お出かけも増えてきたので水分補給を気にしていますが、夕方になると母乳の出が悪くなるのか、足りな〜い‼︎って感じでギャン泣きします。ミルクを飲ませると落ち着くので、はやり母乳が足りなくなってるんでしょうか…
完母の方は、常にたっぷりの母乳が出てらっしゃるのですよね〜どうすればたっぷりの母乳を飲ませてあげられるのでしょうか。
よく考えると全然おっぱいマッサージをしてなかった、ご飯よりパン食、水分不足…、心当たりはあるのですが…
良きアドバイスよろしくお願いしますm(_ _)m
- okj(6歳, 8歳)
コメント
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完母です！
おっぱいマッサージしてないです^^;
夕方はバタバタして水分補給を忘れたりする為、母乳の出が悪くなるみたいですよ！
私はもともとお水とかお茶とかガブガブ飲むタイプなのでそのおかげか分かりませんが飲ませる前に搾乳して捨てるくらいジャバジャバ出ますﾟ(ﾟ'ω'゜)ﾟ
１日2リットルは飲んでると思います（笑）
実加
あったかいもの飲むとおっぱい
いっぱい出るって聞いたことありますよ！
あとは…味噌汁を飲むとおっぱいでるよと
叔母から言われてました！
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okj
コメントありがとうございます！
そうですね、私はもともと冷たい飲み物が苦手で温かい飲み物が多いです。夏でも常温が好きで。
お味噌汁ですか！
いい事聞きました〜
ありがとうございます- 5月21日
okj
コメントありがとうございます！
捨てるぐらいジャバジャバ！羨ましいです〜やっぱり水分が大事ですよね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
私は1㍑飲めばいい方なので…
意識して飲みます！